Online-Seminar zur Knieachsenstabilität im Laufsport

  25.09.2025    WLV Bildung Breitensport BW-läuft News
Du willst Deine Knie optimal auf Deine Laufsaison vorbereiten? Oder machen Dir Deine Knie öfter mal Probleme beim Training? Dann findest Du in unserer XOND Online-Fortbildung am Montag, 29.09.2025 von 18:30-20:00 Uhr die Lösung.

Erfahre vom Bewegungsexperten Luis Mayer mehr über die Anatomie, genauer über die Muskulatur, die das Knie stabilisieren. Darauf aufbauend wird eine Übungsauswahl präsentiert, die genau diese Muskulatur kräftigt! Neben den ausführlichen Erklärungen der Übungen erhältst Du ein umfangreiches Handout zu den Übungen. 

Hier geht`s direkt zu weiteren Infos und zur Online-Anmeldung.

Dieses und weitere spannende Themen findest Du bei unserer XOND-Fortbildungsreihe

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